Ischias Symptome, Ursachen und Behandlung

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Was ist Ischias?

Ischias ist ein Zustand, wo der Schmerz strahlt entlang der Ischiasnerv. Der Ischiasnerv ist der längste als auch der größte Nerv im Körper. Der Nerv beginnt an der Basis des Rückenmarks und geht vom Gesäß unten in beiden Schenkeln. Die Dicke des Nervs kann mit der von dem kleinen Finger verglichen werden. Es gibt verschiedene Ursachen der Ischias Schmerzen. Die meisten Menschen beschreiben diesen Zustand als "Schmerz liefen die Beine, vor allem auf der Rückseite des Beines. Die häufigsten Merkmale der Ischias sind die Schmerzen, die nur auf einer Seite in der unteren Körpers zu spüren ist. Obwohl Ischias wird gesagt, dass ein medizinischer Zustand sein, wie in der Tat, verweist er auf eine andere zugrunde liegende medizinische Problem, das behandelt werden muss.

Ursachen der Ischias

Die Hauptursache der Ischias ist Schäden an den Ischiasnerv oder durch Druck auf den Ischiasnerv ausgeübt. Reizung des Ischias-Nervs kann auch dazu führen, den Zustand. Bandscheibenvorfall im Lendenbereich der Wirbelsäule übt Druck auf den Ischiasnerv und erwecken den Ischias. Wenn der Ischiasnerv eingeklemmt ist (die entweder verursacht werden durch Bandscheibenvorfall oder wegen der Verletzung), wird es gereizt werden, was zu einer Entzündung der Nerven. Die anderen Ursachen der Ischias sind:

* Sitzen oder Stehen für einen längeren Zeitraum

* Schlechte Haltung

* Fehlende Bewegung der Muskeln bewirkt, dass die Muskeln zu verengen

* Angrenzende Knochen Reizung der Nerven

* Tumoren um den Ischiasnerv

* Wenn der Druck auf den Ischiasnerv während der Schwangerschaft ausgeübt

* Innere Blutungen um den Ischiasnerv

* Die lumbale Spinalkanalstenose Verengung des Wirbelkanals, die Ischiasnerv komprimiert werden verursacht.

* Piriformis-Syndrom

* Jede Tätigkeit, die Druck auf die Wirbelsäule

* Übergewicht

* High Heels für längere Zeit

* Ausrutschen eines Wirbels über den anderen, unter Druck den Ischiasnerv verursacht Ischias

Symptome von Ischias

Die häufigste Zeichen und Symptom ist ein Schmerz in den unteren Extremitäten des Körpers. Der Schmerz beginnt oft an der Basis der Wirbelsäule und Routing nach unten, um die Becken-Region, Gesäß, Oberschenkel, Rücken der Beine und Füße. Es ist ersichtlich, dass eine einfache und regelmäßige Tag-zu-Tag-Aktivitäten wegen der Schmerzen kann behindert werden. Der Schmerz kann durch ein Kribbeln begleitet werden. Ein brennendes Gefühl und kann zusammen mit dem Schmerz zu spüren. Taubheit, die in ihrer Intensität variieren kann, kann Schwäche des betroffenen Beines und Schwierigkeiten beim Bewegen des Beines ebenfalls beobachtet werden. Je nach Zustand für einige Menschen die Bedingung kann lähmend sein und schwerer, während für manche Menschen die Schmerzen kann intermittierend, aber es ist immer das Risiko, die Schmerzen gehen Spirale.

Ischias Behandlung

Ischias Behandlung sollte nur von einem geschulten medizinischen Fachkraft durchgeführt werden. Der erste Schritt bei der Behandlung von Ischias ist, um herauszufinden, die Ursache der Erkrankung. In Abhängigkeit von der Ursache der Erkrankung, wird die Linie der Behandlung unterscheiden. In der Anfangsphase werden entzündungshemmende und Analgetika für den Patienten gegeben, um die Schmerzen und Beschwerden zu unterdrücken. Neben entzündungshemmende Medikamente und Schmerzmittel ist Übung auch unter der Obhut eines Physiotherapeuten verschrieben, wenn die Bedingung nicht schwerwiegend. Da die Art des Trainings hängt von der Ursache der Ischias-Schmerzen, die sie nach Rücksprache getan werden muss und praktiziert auf einer regelmäßigen Basis, zweimal am Tag, um eine vollständige Linderung von Schmerzen geben. Einige der Übungen, die der Hilfe bei der Behandlung der Zustand beweisen: 1. Piriformis stretch

2. Core-Kräftigungsübungen

3. Muskelfaserriss erstreckt

4. Nach unten schauenden Hund

5. Überbrückung darstellen

6. Untere Körperhälfte Wendungen

Obwohl Bettruhe wie die bessere Option zu sein scheint, verkommt Inaktivität Ergebnisse in den Muskeln weiter und sie auszuüben macht sie mobil durch Steigerung der Durchblutung und hilft, angemessen tragen die Flüssigkeiten und Nährstoffe über das System. Minding die Körperhaltung und die Vermeidung von weichen Oberflächen, slouching ermutigen, muss ein Teil der Behandlung sein. Als in der gleichen Position für lange oder Heben von Gütern stellt Stämme auf das Rückenmark als auch die Muskeln in den Hüften und Beine damit solche Positionen auch vermieden werden.

In schweren Fällen von Ischias, kann der Betrieb erforderlich, um den Zustand zu behandeln. So wird es sehr wichtig, die eigentliche Ursache für Ischias diagnostizieren, um die Möglichkeit auszuschließen, eines anderen schweren gesundheitlichen Beschwerden, die sofortige Aufmerksamkeit und / oder Operation erfordern könnte. Am besten ist es, sofort einen Arzt zu konsultieren, um das Problem richtig zu diagnostizieren und zu gewährleisten, dass geeignete Maßnahmen ergriffen werden, oder könnte dies in ein Grab Problem entwickeln.
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