Akne Flecken Behandlungen - leistungsfähige und natürliche Wege, um Akne zu kurieren

Sind Sie auf der Suche nach Akne Flecken natürliche Behandlungen? Wenn dem so ist, habe ich die Informationen, die Sie brauchen, um natürlich zu behandeln Akne Flecken. Es gibt wahrscheinlich hunderte von natürlichen Behandlungen, aber in diesem Artikel ist es mein Ziel, Ihnen einige bewährte und wirksame natürliche Behandlungen. Lassen Sie uns beginnen.



Teebaumöl

Der wohl berühmteste natürliche Methode zur Behandlung von Akne ist durch die Anwendung einer kleinen Menge von Teebaumöl direkt auf die Akne Flecken. Teebaumöl ist seit langem als Antiseptikum in Australien angesehen. Einige aktive Komponenten in Teebaumöl gefunden werden, um der Lage sein, das Wachstum von Akne verursachenden Bakterien zu verlangsamen. Es wird auch in mehreren Studien, dass Teebaumöl nützlich ist auch in schweren Zustand gefunden. Teebaumöl ist billig, sicher und effektiv so, wenn Sie Akne Flecken haben, können Sie sicher nutzen Teebaumöl, um Ihren Zustand zu verbessern.

Aromatherapie

Aromatherapie, in manchen Fällen, wird berichtet, dass sie nützlich bei der Behandlung von Akne. Wenn Sie Ihren Stress die Ursache Ihrer Erkrankung zu scheinen schlimmer, können Sie Aromatherapie, um den Stress in Ihrem Körper aufgebaut zu lindern und zu regulieren das Immunsystem, damit Clearing Ihre Akne Flecken. Aromatherapie verwendet ätherische Öle aus Pflanzen extrahiert, und werden entweder eingeatmet oder direkt auf die Haut aufgetragen.

mehr schlafen

Zwar gibt es keinen wissenschaftlichen Beweis dafür, dass diese Methode sichert, berichteten einige Menschen mit Akne, dass ihre Bedingungen von 40% oder mehr nach dem Schlafen mehr als acht Stunden pro Tag verbessert.

Ernährung und Essgewohnheiten



Sie sind definitiv was Sie essen. Wenn Sie eine gesunde Ernährung zu halten, ist es höchst unwahrscheinlich, dass Sie erschwerten Bedingungen zu bekommen. Foods zu vermeiden, sind Lebensmittel, die Zusatzstoffe, riesige Menge von Fetten, und Lebensmittelfarbe enthalten. Reduzieren Sie die Menge der Nahrung, die diese Elemente enthält. Inzwischen können Sie Ihre Kondition durch den Verzehr von mehr Gemüse, Obst und Joghurt zu verbessern. Diese drei Arten von Lebensmitteln alle teilen die gleiche Fähigkeit zu entgiften Ihren Körper.

Durch den Verzehr von mehr Obst und Gemüse, sind Sie auch unter in mehr Vitamine wie Vitamin A, C und E, die alle positiv auf den Zustand Ihrer Haut. Vitamin A, C und E sind erwies sich behandeln zu können oder zumindest verbessern Sie Ihre Akne Zustand. Vitamin C hilft bei der Reparatur von Narben und Vitamin E fördert die allgemeine Gesundheit der Haut.

In diesem Artikel habe ich gerade gezeigt Ihnen einige der effektivsten Akne Flecken natürlichen Behandlungen. Durch die Anwendung der oben genannten Hinweise, könnten Sie nicht in der Lage sein sofort Ergebnisse sehen, aber es ist fast eine sichere Sache, dass auf lange Sicht, Ihre Akne Flecken verschwunden sein.
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